Bokszkesztyűk

Hogyan válasszunk bokszkesztyűt?

A megfelelő bokszkesztyű kiválasztása elengedhetetlen a hatékony és biztonságos edzéshez.

Több szempont szerint csoportosíthatjuk a kesztyűket, legalapvetőbb csoportosítás szerint megkülönböztetünk verseny (több töltelékanyag) és edző bokszkesztyűket (kevesebb töltelékanyag).

Legfontosabb szempont mégis a méret, de általában mégsem méret, hanem keménység szerint osztályozzák a kesztyűket, bár előfordul az is, hogy hagyományos méretezést használnak. Profi boksz esetén kettőst méretezést használnak.

Keménység szerint 6-20 oz (uncia) lehet a kesztyű, testsúly alapján eszerint csoportosítható:

•       100 kg felett – 20 oz (kb. 570 g)
•       79 kg és felette – 16 oz (kb. 450 g)
•       67 – 79 kg – 14 oz (kb. 400 g)
•       60 – 67 kg – 12 oz (kb. 340 g)
•       48 – 60 kg – 10 oz (kb. 280 g)
•       67 kg alatt vagy 6 – 12 év között – 8 oz (kb. 220 g)

Egyszerűsítve, 10 uncia felett edzésre ajánlott (testsúly alapján), 10 uncia verseny súly, 10 unciáig pedig gyermekek és nőknek ajánlott.

A kesztyű súlyának növelésével az edzés intenzitása is nő.

A kesztyű anyagát illetően választhatunk bőr és műbőr kesztyűk közül, valamint ezek kombinációjából.